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Dettagli:
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| Modello N.O.: | LJ-5113 | Luogo di origine: | Guangdong, Cina |
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| tipi di: | Caricatore medio | Materiale: | Acciaio, acciaio Q235 |
| Può essere personalizzato: | - Sì, sì. | Applicazione: | Uso commerciale |
| Marca: | HS FITNESS | colori di pittura: | Nero lucido, nero opaco, rosso, bianco, giallo e così via. |
| Multifunzioni: | per allenamento braccio, spalla, triceps, biceps | Cuscino: | Nuovo cuscino di muffa |
| Dimensione: | 149*107*148cm | Colore del cuscino: | Rosso, nero, giallo e così via. |
| Spessore della metropolitana: | 3.0 mm | Dimensione del tubo: | 114*63,5 mm |
| Rivestimento: | rivestimento in polvere a tre strati | Peso della macchina: | 235 kg |
Vi presentiamo la nostra prima macchina di estensione della schiena, progettata per migliorare la forza e la stabilità della schiena.Prodotto con ingegneria di precisione e tecnologia all'avanguardiaQuesta macchina offre un modo sicuro ed efficace per colpire i muscoli della parte bassa della schiena.puoi facilmente regolare la resistenza in base al tuo livello di forma fisica e aumentare gradualmente l'intensità man mano che progredisciLa progettazione ergonomica garantisce un allineamento ottimale del corpo e una forma corretta durante ogni ripetizione, riducendo il rischio di lesioni.Investite in questa macchina di estensione della schiena di alta qualità e sperimentate i benefici trasformativi che porta al vostro viaggio generale di fitness.
Nome della merce
Gym Usare Esercizio Commerciale Fitness Equipment Pin caricato indietro estensione allenamento macchina
Codice del prodotto
LJ-5113
Marchio
HS FITNESS
Disegno e colore
I clienti possono scegliere un certo colore per la verniciatura e i cuscini, nel frattempo, la fabbrica può personalizzare il cambiamento dettagliato dei clienti per
alcune parti basate su grandi quantità
Rivestimento a spruzzo
Tre strati di spruzzatura elettrostatica
Esperienza di esportazione
Facciamo questo lavoro da oltre 10 anni, esportato in oltre 70 paesi, ha molta esperienza in vari tipi di pagamento
L'azienda è in grado di offrire ai clienti un servizio di ordinazione completo.
Piattaforma di peso
Il peso standard è di 80 kg, ma opzionale.
Visita in fabbrica
Tutti i clienti sono i benvenuti a venire a visitare la nostra fabbrica, linea di produzione, offriremo auto e altri modi per prendervi
da stazione ferroviaria o aeroporto
angolo di esercizio
Basato su principi biomeccanici
La macchina per l'estensione della schiena è un equipaggiamento per l'esercizio fisico progettato per mirare e rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena.Tipicamente consiste in una panchina imbottita con supporto regolabile per le gambe e maniglie per la presa.
Per usare la macchina di estensione della schiena, in genere si inizia regolando il supporto per le gambe ad un'altezza comoda.ti posizioneresti a faccia in giù sulla panchina con i fianchi appoggiati sul supporto imbottito e le gambe fissate sotto il supporto per le gambePuoi tenere le maniglie per la stabilità.
Da questa posizione iniziale, abbasseresti lentamente la parte superiore del corpo verso il pavimento mantenendo il cuore impegnato e la schiena dritta.Userai i muscoli della parte inferiore della schiena per sollevare la parte superiore del corpo fino alla posizione di partenza. Ripetere per il numero desiderato di ripetizioni.
La macchina per l'estensione della schiena è comunemente utilizzata nei programmi di allenamento della forza e riabilitazione per migliorare la forza, la stabilità e la flessibilità della parte inferiore della schiena.Può essere un esercizio efficace per colpire i muscoli della colonna vertebrale erettore, che sono responsabili di estendere e stabilizzare la colonna vertebrale.
Qual è il peso medio per l'estensione della schiena della macchina?
il peso medio di un prolungamento della parte posteriore della macchina può variare a seconda del costruttore e del modello.È meglio controllare le specifiche della macchina o consultare un personal trainer o un esperto di fitness per determinare il peso appropriato per il vostro livello di fitness e gli obiettivi.
Riesci ad estendere la schiena senza una macchina?
1Supermano: sdraiati sulla pancia con le braccia e le gambe distese.
2. Cobra inclina: sdraiati sulla pancia con le braccia a fianco e le palme rivolte verso il basso.Tenere per alcuni secondi prima di abbassare indietro verso il basso.
3Bird Dog: inizia con le mani e le ginocchia, con le mani sotto le spalle e le ginocchia sotto i fianchi.Tenere per alcuni secondi prima di cambiare lato.
4. Glute Bridge: sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi a terra. Solleva i fianchi verso il soffitto mentre stringi i glutei. Tieni fermo per alcuni secondi prima di abbassare.
5Buongiorno: state in piedi con i piedi a spalle larga e una leggera piegatura delle ginocchia.Ritornare in posizione eretta e ripetere.
L'estensione della schiena e' buona per la sciatica?
È meglio consultare un medico o un fisioterapista per determinare se la macchina di estensione della schiena LS è appropriata per il caso specifico di sciatica.Possono valutare la tua condizione e consigliarti esercizi o trattamenti sicuri ed efficaci.
Persona di contatto: Mr. Halking Cheng
Telefono: 008613611642663
